Ist die E-Zigarette gesundheitsschädlich?

Die E-Zigarette ist gesundheitsschädlich

Vielleicht weiß nicht jeder, dass die E-Zigarette… Wer sich mit dem Thema Rauchstopp auseinandersetzt, der weiß, dass es kaum zu vermeiden ist, auch an der E-Zigarette vorbei zukommen. Es wird als Stärke ausgelegt, dass beim „Anzünden“ keine Verbrennung stattfindet, sondern eine Flüssigkeit erhitzt wird, die verdampft. Herkömmliche Zigaretten verbrennen Papier und Tabak, wobei eine Reihe […]

Rauchstopp ohne Gewichtszunahme? Das geht!

Mit dem Rauchen aufhören, ohne zuzunehmen

Der Zigarettenkonsum nimmt ab und die Zahl auf der Waage zu…wir alle wissen, dass mit dem Rauchstopp oft auch eine Gewichtszunahme einhergeht. Der Grund dafür ist psychologisch: die fehlende Zigarette in der Hand wird mit Essen ersetzt. Das Gehirn versucht, sein Bedürfnis, anstatt mit Nikotin nun mit Zucker zu stillen. Wenn du gerade eine Diät […]